Seminare & Workshops

Mindful Agile: Workhacks für effizientere und produktivere Selbstorganisation Online

UNSER ANGEBOT FÜR ALLE, DIE DURCH ACHTSAME METHODEN ERFOLGREICHE SELBSTORGANISATION GESTALTEN MÖCHTEN

Agil mit Achtsamkeit: Wie Sie durch achtsame Tools erfolgreiche Selbstorganisation fördern können, lernen Sie in unserem Seminar „Mindful Agile“. Hier erhalten Sie sofort in den Alltag umsetzbare Workhacks, die produktiver und effizienter machen. Achtsam agil setzen Sie sich mit den positiven Effekten von Achtsamkeit auseinander und bringen diese in Bezug zu einer agilen Haltung und Arbeitsweise. Sie lernen verschiedene Methoden und Techniken kennen, die einen agilen Kulturwandel unterstützen können.

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Alle Informationen zum Onlineseminar Mindful Agile: Workhacks für effizientere und produktivere Selbstorganisation Online

Typ Onlineseminar Dauer 1,0 Tage

Mindful Agile: Achtsame Workhacks fördern Agilität

Agi­li­tät ent­puppt sich oft als Bur­nout­fal­le. Dabei zei­gen Stu­di­en, dass wirk­sa­me Agi­li­tät sowohl “Action” als auch “Refle­xi­on” braucht. Im Hams­ter­rad ent­ste­hen kei­ne neu­en Ideen!

Die Lösung: Acht­sa­me Work­hacks. Acht­sam­keit ist ein Mega­trend. Wis­sen­schaft­li­che Stu­di­en (Team­works Stu­di­en) bele­gen, dass Acht­sam­keit sich sowohl posi­tiv auf die psy­chi­sche Gesund­heit als auch auf Effi­zi­enz und Pro­duk­ti­vi­tät aus­wirkt. Acht­sam­keit stei­gert zudem die emo­tio­na­le Intel­li­genz, Offen­heit gegen­über Neu­em sowie Inno­va­ti­ons­fä­hig­keit — Kom­pe­ten­zen und Fähig­kei­ten, die mit zuneh­men­der Kom­ple­xi­tät und Schnel­lig­keit in der Arbeits­welt immer wich­ti­ger werden.

Ziele des Seminars

In die­sem Semi­nar stel­len Sie Bezü­ge zwi­schen Acht­sam­keit und Agi­li­tät her. Sie erken­nen, inwie­fern Metho­den der Acht­sam­keit auf agi­les Arbei­ten und Mind­set ein­zah­len und wel­chen Mehr­wert sie für erfolg­rei­che­re Selbst­or­ga­ni­sa­ti­on bie­ten kön­nen. Sie bekom­men Tools an die Hand, wie sich der indi­vi­du­el­le Arbeits­all­tag, Team­mee­tings und — ent­schei­dun­gen effi­zi­en­ter und fokus­sier­ter gestal­ten las­sen. Außer­dem Wis­sen dar­über wie Resi­li­enz, Krea­ti­vi­tät und Kol­la­bo­ra­ti­on im Team und Unter­neh­men geför­dert wer­den kann.

Mindfule Agile Überblick

  • Theo­re­ti­sche Hin­ter­grün­de und wis­sen­schaft­li­che Befun­de von Acht­sam­keit ken­nen lernen
  • Die Ver­bin­dung zwi­schen Acht­sam­keit, agi­lem Mind­set und agi­len Arbeits­wei­sen herstellen
  • Work­hacks zur Unter­stüt­zung eines agi­len Kul­tur­wan­dels ken­nen lernen
  • Action & Reflec­tion: Work­hacks im agi­len Kon­text selbst erfah­ren und
  • Anwen­den (Ein­zel- und Teamsetting)

Zielgruppe

  • Füh­rungs­kräf­te aller Ebenen,
  • Pro­jekt­lei­ter,
  • Agi­le Coaches,
  • Coa­ches,
  • Per­so­nal­ent­wick­le­rin­nen,
  • Tea­ment­wick­ler,
  • Orga­ni­sa­ti­ons­ent­wick­ler sowie
  • Inter­es­sier­te, die durch acht­sa­me Metho­den erfolg­rei­che­re Selbst­or­ga­ni­sa­ti­on in ihren Arbeits­all­tag inte­grie­ren möchten.

Inhalt

  • Defi­ni­ti­on und Hin­ter­grund­wis­sen zu Achtsamkeit
  • Effek­te von Acht­sam­keit auf Fokus, Effi­zi­enz, Krea­ti­vi­tät, Kollaboration
  • Agi­li­tät 2.0: Wer­te und Mindset

Work­hacks für den Arbeitsalltag:

  • Kör­per­wahr­neh­mun­gen und ‑übun­gen inte­grie­ren (z. B. als Entscheidungshilfe)
  • Empa­thie und Mit­ge­fühl entwickeln
  • Metho­den für mehr Effi­zi­enz und Fokus bei der Arbeit
  • Sinn­vol­le Pausengestaltung
  • Ver­schie­de­ne Medi­ta­ti­ons- und Atem­tech­ni­ken zur För­de­rung von mehr Resi­li­enz und Kreativität
  • Wie kann Acht­sam­keit einen agi­len Kul­tur­wan­del unterstützen

Work­hacks für effi­zi­en­te­re und pro­duk­ti­ve­re Selbst­or­ga­ni­sa­ti­on im Team:

  • Team­mee­tings effek­ti­ver gestalten
  • Krea­ti­vi­tät und Inno­va­ti­ons­pro­zes­se fördern
  • Sozia­le und emo­tio­na­le Kom­pe­ten­zen im Mit­ein­an­der fördern
  • Res­sour­cen im Team akti­vie­ren und stärken
  • Mög­lich­kei­ten der Inte­gra­ti­on von Acht­sam­keit in der Unternehmenskultur

Ihr Mehrwert

Sie erfahren, wie eine achtsame Haltung und Praxis zu einer erfolgreichen Selbstorganisation beitragen kann. Wie lassen sich Fokus, Effizienz, Kreativität oder Kollaboration in Teams und Unternehmen fördern?

Was nehmen Sie mit?

  • Eine achtsame(re) Haltung, wie Achtsamkeit gelebte Agilität unterstützt sowie zahlreiche Workhacks und Ideen wie sie effizienter und zugleich achtsamer arbeiten können.
  • Eine achtsame(re) Haltung, wie Achtsamkeit gelebte Agilität unterstützt sowie zahlreiche Workhacks und Ideen wie sie effizienter und zugleich achtsamer arbeiten können.

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